Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 66.57g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Сливы, Яйцо, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные и Говяжьи Сосиски, Сосиска. Dinner: Кола (с Кофеином), Ржаной Хлеб, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Арбуз, Цельное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|