Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 115.08g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Мёд, Масло Подсолнечное, Персики, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Гауда, Масло Подсолнечное, Морковь, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Козий Сыр (Полумягкий), Молоко (с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anetka15's Weight History
|