Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 41.98g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Семга Слабосоленая. Lunch: Нектарин, Помидоры, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Dinner: Дикси Персики Плоские, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Twix Mini, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|