Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 39.42g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Bounty Bounty, Банан. Lunch: Чеснок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Омлет или Яичница с Колбасой, Смак Хлеб с Семечками. Dinner: Русский Дар Квас, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой, Смак Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|