Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
87.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 114.52g | Carbs: 39.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SAN Креатин, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Тан, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметанин Тан, Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|