Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 67.60g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Судак Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|