Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
134.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 147.03g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lunch: Рагу 2706, Куриные Котлеты 2703. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Растительное Масло, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|