Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
98.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 198.65g | Carbs: 317.87g.
Breakfast: All Nutrition Whey Protein, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Czereśnie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Pomidory Koktajlowe, Czereśnie, Maliny, Sonko Ryż Biały, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Ziemniaki, Cebule, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Jajko, Baroni Boczek Wędzony Parzony. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|