Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
83.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 109.42g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Творог 9%, Овсяные Отруби, Изюм, Яйцо, Льняное Масло, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Перекресток Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajcolnihko's Weight History
|