Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 153.66g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Льняное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Коктейль из Морепродуктов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Barilla Спагетти #1, Курица Вареная. Dinner: Syntrax Протеин Nectar, Syntrax Протеин Nectar, Каждый День Кижуч Стейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|