Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 64.79g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Салат из Кальмаров. Lunch: Зеленые Оливки, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ливерная Колбаса, Щи с Мясом. Snacks/Other: Печеночные Котлеты, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|