Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 78.86g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Клубника, Омлет с Молоком. Lunch: Оладьи на Кефире, Овощное Рагу, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|