Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 49.84g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лимак Хлеб Карельский. Lunch: Капуста, Рыба Вареная, Каждый День Спагетти. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Каждый День Гавайская Смесь, Арнаут Соломка Соленая, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Каждый День Яблочный Десерт, Клубника. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 50 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Sitting - 15 minutes, Sewing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaOMG's Weight History
|