Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 83.30g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Клубника, Пирог с Мясом, Сочник, Груши, Сухая или Твердая Салями, Fruttis Йогурт 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Конфета. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|