Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 75.34g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: RASA Сыр Light 20%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Emborg Гребешки Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Кедровый Орех, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Клюквой Диетическая, Кефир 1%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|