Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
91.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 92.27g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Горбуша, Гороховая Каша. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Горбуша, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Колбасный, Эвалар Батончик Турбослим. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|