Sophia Prince's Journal, 08 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
52.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2016:
1348 kcal Fat: 54.70g | Prot: 74.23g | Carbs: 133.81g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Edam, Ameixa Seca, Danone Iogurte Activia Aveia, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Mamão Papaia. Lunch: Empanados Forno de Minas 4 Queijos, Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salmão no Forno ou Grelhado, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Berinjela. Dinner: Queijo Edam, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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