Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 72.46g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 20%, Груша, Запеканка Творожная с Изюмом КН. Lunch: Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Курица Тушеная с Овощами КН, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|