Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 44.44g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Помидор Свежий, Finn Crisp Sesame&Fibre, Яйцо (Целое), Лимонный Сок, Авокадо. Lunch: Qaymag Мацони, Куриная Грудка по Французски, Гречка. Dinner: Berrak Köz Biber, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец Свежий, Помидор Свежий. Snacks/Other: Творожное Суфле с Персиком, Красные Вишни, Черешня, Алыча, Клубника, Персики, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|