Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 126.74g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяные Панкейки, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Сметана, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Сырники Диетические, Зеленый Чай, Варенье из Смородины. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Прогулка с ребенком - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataankaZlo's Weight History
|