Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 94.82g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Изюмом КН, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Груша. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Rainbow Макароны Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Асто Кета Слабосоленая, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|