Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 110.79g | Carbs: 327.98g.
Breakfast: Ovo Frito, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Catchup, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Snacks/Other: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Sal. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathan Ramires's Weight History
|