Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 85.92g | Carbs: 295.40g.
Breakfast: Sal, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Pão Francês, Banana Ouro, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. Lunch: Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Sal, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Toddy Achocolatado. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathan Ramires's Weight History
|