Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
78 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 86.95g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Danone Jogurt Truskawkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Galbani Mozzarella, Frosta Szpinak z Sosem Śmietanowym, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Danone Jogurt Truskawkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|