Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 88.22g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Natureta Хрен Сливочный, Помидоры, Велком Велкомовская Говядина, Parmalat Молоко 1,8%, ARO Сахар, Кофе. Lunch: ARO Сахар, Чай, Просто Джем Брусничный, Свиная Отбивная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Овощи Гриль, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|