Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 87.46g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Песочное Печенье, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Цена и Качество Арахис Жареный в Скорлупе, Чернослив, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареники с Капустой, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Черешня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
хот айрон - 1 hour, Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка98's Weight History
|