Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 59.72g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, ARO Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Natureta Хрен Сливочный, Велком Велкомовская Говядина, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Чай с Лимоном, Суп Мисо, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски. Dinner: Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Семга Запеченная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Окей Хлебцы Пшеничные, Forno D' Angelo Вафли, Нектарин, Monin Сироп Клубничный. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Crossramp - 40 minutes, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 16 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|