Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 68.34g | Carbs: 483.18g.
Breakfast: Каша, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Мёд, Чернослив, Курага, Чай. Lunch: Сливочное Масло, Суп, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Минтай, Морковь. Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, Dove Молочный Шоколад, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Компот, Курага, Смешанные Орехи, Чернослив, Овсяное Печенье, Оладьи, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|