Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 129.67g | Carbs: 279.45g.
Lunch: Напиток из Шиповника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Едок Баранка Сдобная. Dinner: Булочка Зерновая, Хохланд Сыр Плавленный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бифштекс, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Соус Сырный, Красные Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|