Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 76.81g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elite Health Line Цикорий, Мёд, Банан, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. Lunch: Яйцо (Целое), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Банан, Мёд, Коркунов Конфеты с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|