Os famosos dois dígitos :D, fui na nutricionista e ela me passou minha nova dieta, vida normal quase rsrs, nada de açucar nem gordura, posso comer carnes menos porco e embutidos tipo linguiça salsicha, etc... e finalmente posso comer salada..serio estava sentindo falta da boa e velha salada, principalmente da cebola na comida.
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|