Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 83.91g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ARO Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Сибас. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики, VPLab Nutrition BCAA. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Cross Training - 40 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|