Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 119.74g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Трюфели, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Мёд, Избенка Масло Сливочное, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, ФЭГ Капуста "по-Московски", Укроп, Избенка Сыр Моцарелла, Помидоры, Овсяноблин, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Избенка Йогурт Греческий Черника, Вкусвилл Блины с Сельдью и Яйцом, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Котлета Куриная. Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Постный Густой, Яблоко, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|