Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 68.20g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Dinner: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зефир, Bucheron Молочный Шоколад с Малиной, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Fortex Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|