Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 141.72g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молком Сыр Чембар Легкий, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленые котлеты 2, Болгарский Перец, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Зеленые котлеты 2. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Цукини, Ашан Сыр Рамзес, Домик в деревне Молоко 0,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|