Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 108.37g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сушеные Водоросли, Zatecky Gus Пиво Светлое, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Хлеб, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|