Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 114.54g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Elite Health Line Цикорий, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо (Целое). Lunch: Яичный Белок, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Невод Горбуша Балык Кусок Х/К, Яйцо (Целое). Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Невод Горбуша Балык Кусок Х/К, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Невод Горбуша Балык Кусок Х/К, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|