Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 68.64g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Золотой Улов Икра Трески, Белый Хлеб, Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Cezare Самбука, Портвейн, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|