Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 97.98g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Якитория Филадельфия (6). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Галичина Йогурт 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|