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Je pense que je ne vais pas chercher à descendre plus bas ...même si j'espérais revoir un petit 5 sur la gauche de ma balance... ...Let's go !! on continue à muscler le tout... Bonne journée vous 😊✌️
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60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 40.52g | Prot: 96.66g | Carbs: 114.05g.
Lunch: Blanc de Poulet, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Fromage Gouda. Dinner: Blanc de Poulet, Sauce Tomate, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Barilla Spaghetti. Snacks/Other: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, U Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Aptonia Barre Protéinée Vanille Brownie. more...
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2069 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Mowing Lawn - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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