Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
95 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 84.85g | Carbs: 312.93g.
Breakfast: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca). Dinner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Natubom Granola Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathan Ramires's Weight History
|