Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 47.60g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. Lunch: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Dinner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek Kiszony, Cytryna, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Awokado, Rosół Domowy. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|