Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 99.45g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Лаваш "Армянский", Кофе. Lunch: Холодец, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Questbar Strawberry Cheesecake, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|