Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 27.90g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тёма Биолакт 3,4%, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жирные Сливки, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Блины с Творогом, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Копченов Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|