Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
130.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 49.63g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Чеснок, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Укроп. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Яблоко Голден, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Каждый День Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|