Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
96.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 61.79g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Banana Ouro. Lunch: Ervilhas, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Congelados da Sônia Canja de Galinha. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Banana Ouro, Pão Francês, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathan Ramires's Weight History
|