Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
|
80.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3448 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 333.48g | Carbs: 307.02g.
Breakfast: Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Seven Салат из Свежих Овощей, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Lactoprot Lactoprot MPC 85 UF, Зеленое Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мерси Конфеты, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popoffman's Weight History
|