|
ог91
от69
об94
ол54
|
58.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 71.46g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Глобус Булочки Арбатские, Творог с Зеленью, Чай, Сливочное Масло, Молочный Мир Сыр Ярморочный, Батон Нарезной Муромский Хк, Ооо Стройдорс Толокно Овсяное, Грецкие Орехи, Каждый День Финики Сушеные, Мёд. Lunch: Батон Нарезной Муромский Хк, Valio Сметана 42%, Тыквенный Суп с Куриным Феле. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Колбаса Свиная Домашняя, Аленка Вафельная Конфета с Фундуком Аленка, Шармель Зефир Яблочный, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|