Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 154.08g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Эдам, Яичница, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Фруктовый Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб, Морковь, Краски лета Овощи для Гарнира. Dinner: Смешанные Орехи, Свитлогорье Творог 2%, Приосколье Крылышки Куриные, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 12 minutes, Sauna - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 34 minutes, Showering - 10 minutes, Standing - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 53 minutes, Driving - 2 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|