Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3934 kcal
|
Fat: 191.97g | Prot: 274.19g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: KFD WPC 80, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. Snacks/Other: Jajko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty, Magnum Double Peanut Butter. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|